Hey, I am Nikul Sutariya, I m wellness coach, and love to read and also write and my aims is to make peoples healthy and happy

એક નાનકડી,
પણ,
વિચાર ? માંગીલે તેવી વાત,
શું તમે તમને ગમો છો????

??‍♂ *આપણા જીવન ના અમૂલ્ય 2 કલાક આપણા હેલ્થ??? માટે...*

દિલથી આમંત્રણ આપતા ખુશી થાય છે..
?????? *હેલ્થ અવેરનેસ પોગ્રામ* ??????
સ્પેશ્યલ ગેસ્ટસ્પીકર સાથે


ઇન્ટરનેશનલ વેલનેસ કોચ દ્વારા આપણને માહિતી મેળવી શકીશું..
*Medicine FreeLife......* દવા વગર નું જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય ❓❓

*Today's special topics*
??How To prevent Diabetic
??how to manage daily calories
?? inspirationb by all health storys


??‍♂?? પધારો
તારીખ 30/07/2019 Tuesday
સમય સાંજે 8.30pm વાગ્યા થી 10.30pm
??Afresh 9.30pm...

સ્થળ :- *AKSHAR NURTITION CENTER*

above SIDDHIVINAYAK TRAVELS, DHANVANTARI COMPLEX, SHANTI NAGAR, VED ROAD, DABHOLI CHOCK, SURAT.

? Please Be on time

FOR REG.....
9974445672


https://forms.gle/UGioKLjGKT1D1tP38

Read More

??‍♂ *આપણા જીવન ના અમૂલ્ય 2 કલાક આપણા હેલ્થ??? માટે...*

દિલથી આમંત્રણ આપતા ખુશી થાય છે..
?????? *હેલ્થ અવેરનેસ પોગ્રામ* ??????
સ્પેશ્યલ ગેસ્ટસ્પીકર સાથે


ઇન્ટરનેશનલ વેલનેસ કોચ દ્વારા આપણને માહિતી મેળવી શકીશું..
*Medicine FreeLife......* દવા વગર નું જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય ❓❓

*Today's special topics*
??How To prevent Diabetic
??how to manage daily calories
?? inspirationb by all health storys


??‍♂?? પધારો
તારીખ 30/07/2019 Tuesday
સમય સાંજે 8.30pm વાગ્યા થી 10.30pm
??Afresh 9.30pm...

સ્થળ :- *AKSHAR NURTITION CENTER*

above SIDDHIVINAYAK TRAVELS, DHANVANTARI COMPLEX, SHANTI NAGAR, VED ROAD, DABHOLI CHOCK, SURAT.

? Please Be on time

FOR REG.....
9974445672


https://forms.gle/UGioKLjGKT1D1tP38

Read More

*??????નમસ્કાર!!!!??????

નિકુલ સુતરીયા

*હું ન્યુટ્રીશન સ્વાસ્થય સલાકાર છું.*
*હું તમને નીચેની બાબતે મદદ કરીશ.*
✅ *વજન ઘટાડવા*
✅ *વજન વઘારવા*
✅ *વજન જાળવી રાખો*
✅ *ચરબી ઘટાડો*
✅ *સ્નાયુ વધારો*
✅ *એનર્જી અને ફિટનેસ*
✅ *સારા દેખાવા માટે*
✅ *સારા અનુભવો*
✅ *બાળકોના પોષણ*
✅ *સ્વસ્થ રહેવા*
✅ *સવારનો તદુરસ્ત નાસ્તો*

*સમય: સવારે ૬:૩૦ થી ૦૯:૦૦ સુઘી.*

*NIKUL SUTARIYA*
9974445672

Read More

*આપણા જીવન નો અમૂલ્ય 1 કલાક આપણા હેલ્થ??? માટે...*

દિલથી આમંત્રણ આપતા ખુશી થાય છે..
?????? *હેલ્થ અવેરનેસ પોગ્રામ* ??????
સ્પેશ્યલ અનુભવી વેલનેસ કોચ સાથે


ઇન્ટરનેશનલ વેલનેસ કોચ દ્વારા આપણને માહિતી મેળવી શકીશું..
*Medicine FreeLife......* દવા વગર નું જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય ❓❓

*Today's special topics*
??how to manage daily calories
?? inspiration by all health storys


??‍♂??
તારીખ *26/07/2019 *FRIDAY* *(શુક્રવાર)*
સમય સાંજે *9.00pm વાગ્યા થી 10.00pm*


સ્થળ :- *:- 174, MARUTIDHAM SOCEITY, B/S ABC SCHOOL. NR. ROYAL ARCADE, SARTHANA JAKATNAKA, SURAT*


? Please Be on time

FOR REG.....
99744-45672

Read More

*આપણા જીવન નો અમૂલ્ય 1 કલાક આપણા હેલ્થ??? માટે...*

દિલથી આમંત્રણ આપતા ખુશી થાય છે..
?????? *હેલ્થ અવેરનેસ પોગ્રામ* ??????
સ્પેશ્યલ અનુભવી વેલનેસ કોચ સાથે


ઇન્ટરનેશનલ વેલનેસ કોચ દ્વારા આપણને માહિતી મેળવી શકીશું..
*Medicine FreeLife......* દવા વગર નું જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય ❓❓

*Today's special topics*
??how to manage daily calories
?? inspiration by all health storys


??‍♂??
તારીખ *26/07/2019 *FRIDAY* *(શુક્રવાર)*
સમય સાંજે *9.00pm વાગ્યા થી 10.00pm*


સ્થળ :- *:- 174, MARUTIDHAM SOCEITY, B/S ABC SCHOOL. NR. ROYAL ARCADE, SARTHANA JAKATNAKA, SURAT*


? Please Be on time

FOR REG.....
99744-45672

Read More

कुछ लोग तुम्हारी राह में, हमेशा पत्थर ही फेंकेगे अब ये तुम्हारे उपर निर्भर करता है कि तुम उन पत्थरों से क्या बनाते हो! मुश्किलों की दीवार.... या फिर कामयाबी का पुल...।

Read More

WINNING WITHOUT HELPING IS LOSING

ખાસ વિન્નતી :- વડીલો અને ઘરના
દરેક મેમ્બરો
ઘ્યાન થી વાંચો

એક કિશોર વય નો છોકરો માત્ર એક જ ઉલટી થઈ ને મૃત્યુ પામ્યો....

તેનું કારણ અને તારણ ડોકટરો એ આપ્યું શ્વાસ રૂંધાવા થી.....X

રાત્રે જે રૂમ માં છોકરો સૂતો હતો
તેની સાથે તે જ રૂમમાં તેનો નેનો ભાઈ
પણ હતો તેના જણાવ્યા મુજબ રાત્રે
ભાઈ ને ઉલટી થઈ રહી હતી ત્યારે તે મોઢું બે હાથે દબાવી ને દોડતો-દોડતો બાથરૂમ સુધી ગયો...હતો.. ત્યાં ઉલટી થયા પછી તેને શ્વાસ લેવા માં મૂંઝવણ થઈ રહી હતી.....પછી બસ....અે આવીને સુઇ ગયો હતો
એ છોકરો ઉલ્ટી ના કરણે આ રીતે પથારી ને ફર્શ બગડે નહિ
તે માટે ઉલટી રોકવા મોઢે હાથ દઈ ઉલ્ટી ને રોકી રાખી હતી ને તે મોઢું દાબી ને ઉલટી રોકવા થી ઉલટી નું ખરાબ પ્રવાહી શ્વાસ નળી માં ચાલ્યું ગયું અને જામ થઇ ગયુ હતુ તેના કારણે શ્વાસ રૂંધાવા થી મૃત્યુ થયું......હતુ

જેથી કરીને ક્યારે પણ નાના કે મોટા બાળકો ને પથારી ખરાબ થવા ના નામે ઉલટી રોકવા ડરાવવા કે દબાણ કરવું નહી.

ફર્શ સફાઈ થઈ શકશે બેડશીટગોદડા ધોઈ શકાશે
પણ
બાળક પાછું નહિ મળે....??

health & wellness coach

NIKUL SUTARIYA
9974445672

વધુ માં વધુ ફોરવર્ડ કરી શકશો ?
જો હા ? તો કરો હમણાં જ
આપ સહુ નો આભાર...?

Read More