wrong is wrong if everyone doing and right is right if no one doing it.

खुद में खो जाओ
खुद को पा लो।
- सुरेश

સ્વાભિમાન રાખો અભિમાન નહિ.

એ સમય પણ હવે ઝાઝો દૂર નથી માણસની અંદર લાગણી, પ્રેમ,હૂફ, સમજદારી બધું ઇન્સ્ટોલ કરવું પડશે. આ બધું શું છે તે માણસને સમજાવવું પડશે. કારણ માણસ મશીન જેવો થઈ રહ્યો છે.એક બીજા પ્રત્યે જે attachment હોવું જોઈએ તે ધીમે ધીમે ઓછું થતું જાય છે. અત્યારે આપણે જોઈએ જ છીએ કે જ્યારે કોઇ વ્યકિત અવસાન પામે ત્યારે અમુક લોકો સીધું પૂછી લઈ કે બેસણું ક્યારે રાખ્યું છે. વ્યક્તિના અંતિમ સંસ્કાર માં પણ જતાં નથી. પહેલા તો સેલ્ફી વાળા મોબાઇલ નહોતા ત્યારે એકબીજાથી ફોટા ખેંચતા હવે એનો આનંદ કઈક અલગ જ હતો હવે એમાંય સેલ્ફી આવી ગઈ એકલા એકલા ફોટાઓ ખેંચ્યા જ રાખે ને એકલા એકલા ફોટાને જોઇ હસ્યા રાખે. ક્યારેક હદય ના ડોકટર પાસે સિરિયસ ઓપરેશન કરાવવાનું હોય ત્યારે એ ડોકટર પણ પહેલા પૈસા આપશો તો જ ઓપરેશન થશે. બોલો હદયના ડોકટર થયને સાવ તેની પાસે હદય ન હોય એવું આપણનને લાગે.

Read More

ક્યારેક ક્યારેક
અસત્ય પૂજાય છે.
ને સત્ય દબાય જાય છે.

હે! માનવી,
તું સ્વાર્થ ને જ નફરત કરશ ને
સ્વાર્થ થી જ બીજા સાથે જોડાશ!!!!
🤔 - સુરેશ

"સારા વિચારો એ મનનો ખોરાક છે".
- સુરેશ વાળા

દામ્પત્ય જીવન
પતિ- પત્નીના સંબંધો એ એક સંસાર રથ છે.
સામાન્ય રીતે જોઈએ તો દરેક દંપતીમાં એક બીજા પ્રત્યે થોડીક ખટાશ આપણને જોવા મળે છે. ક્યારેક નાની રકઝક પણ થતી હોય છે.એક બીજાને મનદુઃખ થતું હોઈ છે. નાની રકઝક મોટું સ્વરૂપ લઈ છે તેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
(૧) ' તું ' ને ' હું ' , માંથી આપણે થઈ જાવ. આ એક નાની ગૌણ બાબત છે. પણ જો સતત એક બીજા પ્રત્યે હુસાતુસી રાખે તો સબંધ તૂટી જાય છે.
(૨) એક બીજાના શોખને જાણો. શોખ જાણીને એ શોખ પૂરા કરવા માટે એક બીજા માટે તત્પર રહો.
(૩) તમારા પાર્ટનર ની કાળજી રાખો.તેને પૂરતો સમય ફાળવો. સમયના અભાવ ને લીધે એક બીજા પ્રત્યે રહેલી હૂંફ ઓછી થઈ જાય છે
(૪) એકાંતની પળો માણો.
(૫) એકબીજા સાથે હરો ફરો. ફરવું જરૂરી છે.
(૬) દંપતિ બંને એ એકબીજાના મનને ઓળખવા જોઈએ. મનથી જોડાવું જોઈએ.
(૭) પોતાની સ્મૃતિઓને વાગોળવી જોઈએ.
(૮) એક બીજા સાથે એક બીજાની રહેલી લાગણી કે વાત શેર કરતા શીખો. ઘણી વખત અમુક દંપતિ પોતાની લાગણી કે વાત કરતા ખચકાટ અનુભવતા હોય છે.
(૯) એક બીજાને પૂરક બનો. એવું જરૂરી નથી કે સ્ત્રીનું કામ સ્ત્રીએ જ કરવું જોઈએ. પુરુષ પણ કરી શકે.એક બીજાના કામ મા ઉપયોગી થાવ.
(૧૦) એક બીજાના ગમાં- અણગમાને સ્વીકારો.

Read More

તારું મારું એ મારામારીના મા- બાપ છે.

સુવિચારનું મહત્વ
ઘણા લોકો ઘણું સારુ વિચારતા હોઈ છે. તેના વિચારો સકારાત્મક પણ હોય છે.પણ અમુક વ્યક્તિઓ તેના વિચારોને સ્વીકારતા નથી. દરેક વ્યક્તિ ની અંદર સારા વિચાર કરવાની શકિત હોય છે જ. એક વિચાર થી ઘણું બધું પરિવર્તન શક્ય છે. અમુક વિચાર પર આપણે વિચાર કરીએ તો એની પર આપણને ઘણા બધા વિચારો આવે છે.
એક સુવિચાર ક્રાંતિ સર્જી શકે છે, પ્રેરણા આપી શકે છે, કોઈને નવી આશા આપી શકે છે, કોઈને નવું જીવન આપી શકે છે. સકારાત્મક વિચાર ઘણું બધું બદલી શકે છે.
વ્યક્તિ જો નાની નાની બાબતો પણ એક સારી દ્વષ્ટિએ વિચારતો થઈ જાય તો તેનું જીવન સકારાત્મક અને સુંદર રીતે પસાર કરી શકે છે.
જેમ પ્રાર્થના એ આત્માનો ખોરાક છે એમ સારા વિચારો એ મનનો ખોરાક છે. મનને સારા વિચારો પૂરા પાડવાથી મન પ્રફુલ્લિત થઈ જાય છે ને તંદુરસ્ત રહે છે. માટે બને તેટલા સારા વિચારોને અપનાવો ને તેનો સંગ્રહ કરો જે બીજાને પણ ઉપયોગી થઇ શકે છે.
- અનુભવની ડાયરી-
- સુરેશ વાળા

Read More

આપણે બાળકને વારંવાર ટોક્યા જ કરીએ છીએ તું ગણિતમાં, વિજ્ઞાનમાં સાવ નબળો છે.ચાલ લેસન કરી લે. એમાંય આજકાલ અમુક વાલીઓ બાળકો પર ભણતરનું ભાર વધારી દે છે. રમવા પણ જવા દેતા નથી. બાળકોની શકિત ખીલવવા ને બદલે તેને ગૂંચવણમાં નાખી દેય છે. એક નાનું બાળક ઘણું બધુ કરી શકે છે. તેને જો આપણે સારું ગાતા શીખવીએ, સારું બોલતા શીખવીએ, ડાંસ કરતા શીખવીએ તો તે સરસ રીતે શીખી જાય. આ યુગ એટલે મોડર્ન યુગ. આજની જનરેશન એ બહુ સ્માર્ટ છે.
આપણે જ બાળકની પાંખો કાપી નાખીએ છે.તે તો ઘણું બધું શીખવા માંગતું હોય છે. એને જે સારી પ્રવૃત્તિ કરતા આવડતી હોય તે કરવા દેવી જોઈએ જો આપને બાળકને પ્રવૃતિ કરતા રોકશુ તો એ બાળક માટે એવું થશે કે પંખી પાસે પાંખ છે પણ તે ઉડી શકશે નહિ. સમય જતાં તે જાણતું હશે પણ તે કાર્ય કરવા માટે અસક્ષમ થઈ જશે.
અમુક માતા- પિતા વારંવાર એવું કહેતા હોઈ છે કે બેટા આ તારાથી નહિ થાય. રહેવા દે! આપને જ બાળકની માનસિકતા ને સંકુચિત કરી નાખીએ છીએ. એની અંદર એવો કામ કે પ્રવૃતિ કરવા પ્રત્યેનો ડર અને ક્ષોભ તેના મનમાં રહિ જાય છે. તેને લીધે બાળમાનસ પટ પર તેની વિપરીત અસરો જોવા મળે છે.તે તેના ગુસ્સા પર કાબૂ રાખી શકતું નથી.
તેને કૂદવું છે, રમવું છે, નાચવું છે, દોડવું છે તો એ કરવા દો. તેના શારીરિક વિકાસ સાથે તેનો માનસિક વિકાસ થશે. શિક્ષકો એ કે વાલીઓ એ બાળક પર ખોટી રીતે રોફ ન જમાવવો જોઈએ. આજ તે આ નથી કર્યું આજે તારો વારો છે મેથીપાક ચખાડવો પડશે. તેની ભૂલ થાય તો તેને સારી રીતે સુધારતા શીખો. જો બેટા તે આ ભૂલ કરી છે . આ ભૂલ નું ધ્યાન રાખજે. ભવિષ્યમાં આવી ભૂલ ન થવી જોઈએ. કઈક સારી વાત કે સારા ઉદાહરણો દ્વારા પણ સમજાવી શકીએ. ઢોરમાર તો ક્યારેય કરવો જ નહીં આજની પેઢી પર તેની અવળી અસર પડે છે.
- અનુભવની ડાયરી-
- સુરેશ વાળા

Read More