🧅पांढरा कांदा 🥭कैरी लोणचे

🧅कांदा हा आरोग्याचा खजिना मानला जातो.
कुठल्याही भाजीची चव कांद्याशिवाय फिकी पडते.
🧅 त्याचबरोबर सलाडमध्येही कांद्याचा वापर केला जातो. लाल कांदा जरी घरात वापरला जात असला तरी पांढरा कांदा थंड आणि उपयोगी आहे

🧅पांढरा कांदा खाण्याचे फायदे :

🧅पांढरा कांदा अनेक समस्या दूर करण्याचे काम करतो.
त्याचबरोबर कांद्याचे सेवन केल्याने पचनसंस्था मजबूत राहते.
कारण यात फायबरचे प्रमाण जास्त असते जे पचन आरोग्य मजबूत करते..

🧅याशिवाय कांद्यामध्ये प्रीबायोटिक्स असतात जे पोट निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.
पांढरा कांदा केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे.
जर तुमच्या डोक्यात कोंड्याची समस्या असेल तर पांढऱ्या कांद्याचा रस वापरावा.

🧅तुम्ही पांढऱ्या केसांच्या समस्येने त्रस्त असाल तेव्हा तुम्ही दररोज पांढऱ्या कांद्याचे सेवन सुरू करावे.
🧅पांढऱ्या कांद्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे आपल्या शरीरातून खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकण्याचे काम करतात.
असे गुगल सांगते ..🙂

🧅या कांदा कैरी लोणच्यासाठी
छोटे छोटे पाच सहा कांदे सोलुन
त्याला अधिक चिन्ह सारखी चीर पाडून घेतली

🧅दोन कैऱ्या सालीसकट किसून घेतल्या
कैरीचा कीस गुळ व लोणचे मसाला एकत्र करून कालवून झाकुन बाजुला ठेवले

🧅तसेच थोडा मसाला कांद्याला पाडलेल्या चिरेत भरुन घेतला
थोडया तेलात हिंग मोहरीची फोडणी करून गार झाल्यावर या मिश्रणात घातली

🧅आणि मिश्रण छान एकत्र केले
अतिशय चवदार चमचमीत लोणचे टॉक 😋
तयार झाले...